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깔끔한 이태리 만토바 스프레이 올리브 오일 - 에어프라이어용 오일 추천 프리한 마켓 10. 2020년 4월 22일 방송 EP25 요알못도 세프로 만드는 주방용품 10 M사의 오일 스페레이 (이하: 만토바의 스프레이 오일)은 프리한 마켓 이전 부터 유명했는데, 프리한 마켓10을 통해서 더욱 유명세를 얻었다고 한다. 프리한 마켓에서 방송된 올리브 오일은 스프레이타입의 올리브 오일 액상타입보다 많은 장점이 있다. 우선 깔끔하다. 올리브 오일을 사용하다보면 주면에 흐르거나 오일이 병 주변에 묻는 것을 방지 할 수 있다. 다음 신선하다. 올리브 오일은 어두운 병에 보관되어 빛이 차단되는 알루미늄에 보관되어 빛이 차단되어 맛과 향이 오래간다. 거기에 프리한 마켓 M사 올리브 오일 스프레이 : 만토바 올리브 오일 스프레이 타입의 최대 장점은 기존 스프레이에서 진화되어 여러가지 타입으로 .. 2020. 5. 8.
리코핀을 알아보자 - 토마토 주요 성분 리코핀은 카로티노이드 색소의 일종이다. 식물 등에 함유된 성분으로 붉은색, 오랜지 색의 식물의 색소를 말한다. 리코핀은 카로티노이드 중에서도 항산화에 효과가 있는 것으로 알려졌다. 그뿐만 아니라 많은 건강에 이로운 효과가 있다고 알려졌다. 리코핀이 처음 알려진것은 토마토를 많이 먹은 이탈리아 특히 남부 이탈리아인들이 수명이 길고 만성 질환이 없는 것으로 알려지면서 그들의 식습관 중 토마토를 섭취하고 토마토의 주요 성분 중 리코핀이 주요 효과라는 것이 알려졌다. 리코핀 들어있는 과일과 채소 앞에서 말한것처럼, 리코핀을 함유하고 있는 대표적인 것은 토마토이다. 토마토 와 그 밖에도 당근, 수박, 자몽, 파파야에 함유되어있다. 하지만 같은 붉은 색인 딸기나 체리에는 함유되어 있지 않다. 붉은색이 아닌 채소 아.. 2020. 4. 19.
제로콜라 355 성분, 다이어트, 안전성에 대하여 제로콜라 355? 제로콜라는 355는 12온즈 크기의 제로콜라 캔을 말하는 것으로 주문하기 편하게 부르다보니 제로콜라 355라고 부르기 시작했다. 정확하게 말하면 제로콜라 355미리이다. 일반 콜라 대신 제로콜라 355를 즐겨 마시는 입장으로 마실 때마다 칼로라가 제로라서 마시고 있지만 과연 무슨 성분이 들어 있어서 칼로리가 제로 일까라는 궁금을 가지고 있었다. 콜라의 설탕 대신 단맛을 내는 인공 감미료는 과연 설탕보다 안전한 성분일까라는 궁금증도 역시 가지고 있었다. 콜라와 제로콜라 355 칼로리 우리가 제로콜라를 마시는 주된 이유는 0칼로리라는 이유다. 많은 다이어트를 하는 다이어터들에게도 다이어트 시 설탕이 들어간 단 음식들을 빼기 때문에 유일하게 마시는 것이 제로콜라일 것이다. 더불어 일반 사람들.. 2020. 4. 19.
새싹보리 효능, 부작용, 키우는 법 요즘 방송에 나오면서 새싹보리의 열풍이 불고 있습니다. 갑작스러운 인기는 방송을 타면서 만들어지는 것이기 때문에 잘 알아보고 복용하는 것이 중요하다. 방송되는 것은 새싹보리의 분말 형태로 주스 타입으로 섭취하는 것이 권장하고 있다. 새싹보리는 보리의 싹이다. 보리는 오래전 부터 식사대용으로 섭취하였으며, 과거에는 쌀에 비해 저렴해서 섭취된 것에 비해 요즘에는 쌀 보다 혈당에 관리를 위해 섭취되고 있다. 새싹 보리는 보리는 풀을 가르키며, 이것을 10~20 센티 정도 키워서 섭취하는 것이 보통이다. 새싹보리는 많은 영양분을 함유하고 있다. 주된 영양성분으론 칼륨이 시금치의 2배, 칼슘이 우유의 4배, 비타민C 2.5배, 폴리페놀은 녹차의 2배 정도이며, 이밖에도 비타민 B군이 풍부한다. 새싹보리의 효능 1.. 2020. 4. 13.

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